사상체질의학
체질을 안다는 것, 내 몸을 올바르게 안다는것
같은 질병이라도 사람이 다르면 치료법은 달라져야 합니다.
먼저 타고난 체질을 파악한 후, 체질 별 부족한 부분은 보강하고 과다한 부분은 감소시켜
건강의 불균형을 바로 잡을 수 있도록 도와드립니다.
태양인 [금양체질]
폐가 강하고 간이 약한 것이 특징인 체질
간이 약해 대부분의 약물복용은 간에 부담을 주며, 육식을 섭취하게 되면 몸이 더 괴롭기 때문에
바다생선 또는 신선한 채식 위주의 식사를 하는 것이 좋습니다.
바다생선 또는 신선한 채식 위주의 식사를 하는 것이 좋습니다.
폐
췌장
심장
신장
간
금양체질
건강원칙은 채식 위주의 식사를 하며
약물복용과 육식을 금할것!
약물복용과 육식을 금할것!
금양 및 금음체질의 경우 폐 기능이 항진되어 있고 비교적
간 기능은 약합니다.
음식을 잘못 섭취하거나 스트레스에 노출 될 경우 피로감,
두통, 피부트러블 등의 증상이 나타날 수 있습니다.
땀을 많이 흘리는 것도 피하도록 합니다.
냉수욕과 수영이 체질에 맞습니다.
체질별 식습관
특징
태양인 [금음체질]
대장이 강하고 담낭이 약한 것이 특징인 체질
화를 심하게 내면 몸이 무력해지므로 화를 다스리는게 중요합니다.
육식을 많이 하면 몸에 피로감을 많이 느끼는 체질이므로 육식을 끊는 것이 중요합니다.
육식을 많이 하면 몸에 피로감을 많이 느끼는 체질이므로 육식을 끊는 것이 중요합니다.
대장
방광
위
신장
간
금음체질
건강원칙은 화를 내지 않으며,
인위적인 음식을 피하고 육식을 끊는 것!
인위적인 음식을 피하고 육식을 끊는 것!
화를 내는 것은 간 기능을 상하게 하기 때문에 조심해야 하며,
땀을 많이 흘리는 것도 피하도록 합니다.
냉수욕과 수영이 체질에 맞습니다.
근육이 무력해지는 증상이 있을 때는 주의해야 하며,
몸은 항상 시원하게 유지해야 합니다.
체질별 식습관
특징
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