체질 분석
철저한 검사를 통한 개인의 체질 분석
다이어트, 더 이상
여성의 전유물이
아닙니다!
남성 다이어트로
뱃살
쏘옥~ 탄탄한 몸매 완성!
과도한 업무 스트레스, 잦은 술자리 등 살찌기 쉬운 환경에 노출된 남성을 위해!
가장 쉽고 편한 다이어트 치료로 안정적인 체중감량을 도와드립니다.
A MALE OBESITY SOLUTIONS
남성 신체 특성 맞춤
비만 솔루션
광덕안정
남성 다이어트
남성과 여성은 몸의 구성 성분, 체형, 라이프스타일이 다릅니다. 같은 운동, 같은 식단으로 관리해도 결과는 확연히 다르기 때문에
남성과 여성의 다이어트 방법은 달라야 합니다. 잘못된 다이어트 방식은 근손실을 초래해 왜소한 체형으로 이어질 수 있는 만큼
남성비만의 원인과 남성에게 적합한 다이어트 솔루션을 찾는 것이 중요합니다.
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남성 비만,
방치하면 심각한 질병이 되어
건강을 위협합니다!
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대사 증후군
뇌심혈관질환 및 당뇨병의 위험을 높이는 체지방 증가, 혈압 상승, 혈당 상승, 혈중 지질 이상 등 여러 이상 상태들의 집합인 대사증후군 발생 확률이 높아집니다.
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난임
BMI가 높을수록 정상체중에 비하여 정자의 수, 정자 농도, 정자 부피가 현저히 감소되어 임신이 힘들어지며 비만 유전자도 전달 될 수 있습니다.
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성기능 장애
늘어난 체지방으로 여성호르몬이 증가하여 남성성을 약화시키며, 발기부전 등 성기능 장애가 발생할 수 있습니다. 또한 전립선비대증과 전립선암 증가에도 영향을 미칩니다.
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기타 질환
고지혈증, 당뇨, 심혈관질환, 수면무호흡증, 위식도 역류증, 골관절염, 우울증, 돌연사 등 각종 질환의 위험에 노출될 수 있어 광덕안정 남성 비만 다이어트 솔루션이 필요합니다.
GDAJ PREMIUM MEN'S DIET
쉽고 빠른 남성 다이어트,
지금 시작하세요
바쁜 일상에 지쳐 불어난 몸을
외면해서는 안됩니다!
- 과체중으로 인해 체중 감량이 필요한 경우
- 불규칙한 식습관으로 체지방이 증가한 경우
- 식욕을 절제하기가 힘든 경우
- 폭식하는 습관이 있는 경우
- 평소 야식을 즐겨 먹는 경우
- 잦은 저녁 술자리로 체중이 폭발적으로 증가한 경우
- 운동 및 식단조절만으로 다이어트 효과가 없는 경우
- 체중 증가로 각종 질병이 발생한 경우
GDAJ MEN'S DIET PROGRAM
광덕안정 남성
다이어트 프로그램
남성에게 최적화된 방법으로 건강을 지켜드립니다.
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맞춤 처방
근본적인 해결을 위한 체질 맞춤 약 처방
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맞춤 관리
체질에 맞는 식이요법과 생활습관
개선을 통한 건강한 체중 감량
*추천처방 : 스탠다드와 로켓 프로그램
개인의 체질과 건강을 고려하여 처방이 달라질 수 있습니다.
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식욕 억제
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부종, 체지방 감소
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독소 및 노폐물
배출 -
대사 활성화
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혈액순환 촉진
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간기능 개선 및 체력증진
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성인병 예방
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성기능 강화
GDAJ DIET INBODY RESULTS
남성 다이어트
인바디 수치 변화
실제 광덕안정 남성 다이어트를 진행하신
고객님들의 체중과 인바디 변화입니다.
본 데이터는 광덕안정에서
[ 다이어트 기간 : 2022년 11월 04일 ~ 2022월 11월 25일 ]
QUESTION AND ANSWER
남성 다이어트,
자주 묻는 질문
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Q1. 남성의 경우 사회생활을 하다 보면 회식 등 술자리가 많은데 다이어트 중에 어떻게 해야 하나요?
A1.
술자리의 경우 술만 마시는 것이 아니라 안주를 곁들이게 됩니다. 술은 체지방 분해를 방해하고 안주는 칼로리가 매우 높기 때문에 다이어트 효과가 줄어들 수 밖에 없습니다. 다이어트 기간동안 반드시 참석이 필요한 경우가 아니라면 최소 1개월 정도는 가급적 술자리를 피해주시는 것이 좋습니다. 또한 술자리 외에도 야식 등 늦은 시간에는 음식물 섭취를 자제하고 이른 저녁식사 후 가벼운 운동을 통해 체중 감량 효과를 높이도록 합니다.
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Q2. 운동을 하지 않아도 체중 감량이 가능한가요?
A2.
남성분들이 선호하는 다이어트 방법으로 운동을 꼽을 수 있습니다. 운동을 통한 체중 감량도 가능하지만, 광덕안정 남성 다이어트에 있어서 운동은 필수가 아니며 권장사항에 해당됩니다. 좀 더 효과적인 다이어트를 원하신다면 운동을 병행하는 것도 좋습니다. 다만 바쁜 일과 속에 운동이 어려운 경우 약 복용과 건강한 식단관리만으로도 체중 감량은 가능합니다.
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Q3. 남성 다이어트가 여성 다이어트와 다른 이유는 무엇인가요?
A3.
남성과 여성은 기본적인 신체 구성이 다르기 때문입니다. 남성은 여성에 비해 체지방 비율이 낮고 근육량은 높은 편입니다. 또한 여성의 경우 피하지방인 옆구리, 허벅지, 엉덩이 등에 지방이 쌓이는 반면, 남성은 복부를 중심으로 한 내장지방이 비만의 주요 원인으로 작용합니다. 내장지방은 혈관에 연결된 지방질이 혈전이 되어 심근경색, 뇌졸중 등 위험 질환과 성기능 장애를 유발시킬 수 있습니다. 이러한 질환을 예방하기 위해서는 남성의 신체 특성에 적합한 다이어트를 통해 근육은 살리고 불필요한 내장지방은 제거해야 합니다.
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Q4. 남성 비만이 난임의 원인이 될 수 있다고 들었습니다. 체중 감량을 하면 임신에 도움이 될까요?
A4.
임신을 계획 중인 부부라면 여성 뿐만 아니라 남성도 건강관리를 해야 합니다. 남성이 비만일 경우 생식력에 여러 악영향을 줄 수 있습니다. 정자 수 감소, 정자 활동성 저하, 정자 DNA 손상, 기형정자 증가, 호르몬 불균형, 성욕 저하, 성기능 장애 등이 대표적입니다. 특히 비만 남성의 정자는 DNA 손상 확률이 매우 높기 때문에 수정이 되어도 문제가 발생할 수 있습니다. 건강한 임신과 출산을 위해 3개월 정도는 체중 관리 및 생활습관 개선을 권해드립니다.
